如下 登山游玩建议 1 一个人首先注意拿的东西不要太多，旅行尽量轻装出行。

2 爬山尽量穿着轻便，尤其是鞋子一定要轻便舒服。

3一个人出行旅游安全是第一位的，首先要做好旅游目的地的准备工作，住宿，门票，景点，提前做好准备。可以网上买票和定酒店，以防去了不方便。

4可以准备个轻便的小拐棍，爬山时很有必要，很实用的。

5尽量不要轻易买些没用的东西，可以买点便宜的纪念品。

从泰山乘坐公交车或出租车到达泰山红门。购门票后、乘坐索道票后，在山下购买登泰山所需的饮食和饮用水，因为山上出售的食物和矿泉水价格比较贵。山上和山下温差大，一定要携带御寒的衣物（也可以租赁棉大衣），山上租赁棉大衣较贵。希望登泰山看日出的可以白天开始登山，在山上过夜，第二天凌晨观看日出。也可以傍晚开始登山，看完日出后下山。上山容易下山难，登山一般需要四个小时左右，消费了很多体力，因此可以选择乘坐缆车下山，体验登山过程中体会不到的风景。

泰山位于中国山东省，是中国著名的名山之一，拥有丰富的自然景观和文化底蕴。如果你计划游玩泰山东御道，以下是一些建议和攻略供你参考：

1. 游览时间：泰山东御道全程徒步约需2-3小时，建议选择一个适合的时间段进行游览，以充分欣赏风景并减少人流拥堵。

2. 准备工作：穿着舒适的鞋子和适合户外活动的服装，带上防晒用品和雨具是必要的。此外，带上水和一些小食品作为补给也是不错的选择。

3. 路线选择：泰山东御道可选择从红门出发，经过千佛崖、补天石、望岳亭等景点，最终到达南天门。沿途可以欣赏到泰山独特的自然风光和文化遗产。

4. 注意安全：在御道上行走时，请注意安全，遵守景区的规定和指引，尤其是在陡峭的路段要格外小心。如果有需要，可以在途中租用登山杖来增加稳定性。

5. 景点游览：除了欣赏自然风光外，记得参观东岳庙和望岳亭等著名景点，了解泰山的历史和文化背景。

6. 日出和日落：如果时间允许，你还可以计划在泰山东御道上观赏日出或者日落的美景，这是一种独特而难忘的体验。

7. 物品保管：在游览途中，注意保管好个人物品，可以选择佩戴背包或者腰包，确保贵重物品的安全。

请注意，以上建议和攻略仅供参考，根据实际情况做出相应的调整。在游览之前，最好提前了解泰山的开放时间、门票价格和相关规定，以便更好地计划和安排行程。祝你在泰山东御道上有一个愉快的旅程！