1.

烟台长岛风景区，这里天蓝海碧、滩洁礁奇、林秀崖险、风光旖旎，自古便有“海上仙山”的美誉。自1984年景区开放以来，先后被评为国家级风景名胜区、国家级自然保护区、国家森林公园、国家地质公园、国家海洋公园和国家AAAA级旅游景区。

2.

乳山银滩旅游度假区，绵延21.7公里的沙滩，坡缓滩平，沙质细腻松软，洁白如银，“银滩”因而得名，被誉为“天下第一滩”、“东方夏威夷”。

3.

泰山风景名胜区，世界自然与文化双重遗产，世界地质公园，国家AAAAA级旅游景区，国家级风景名胜区，全国重点文物保护单位，国家森林公园，中华国山，中国非物质文化遗产，全国文明风景旅游区，中国书法第一山。

山东有很多适合一天旅游的地方，以下是几个推荐：

1. 泰山：泰山被誉为中国五岳之首，是中国著名的旅游胜地。从济南出发，可以在一天内前往泰山，爬山、游览观光区，感受历史和自然的魅力。

2. 济南市中心：济南拥有悠久的历史和独特的自然景观，市中心的三大名胜泉城广场、大明湖和千佛山可以在一天内游览完毕。这些景点交通便利，适合短途旅游。

3. 青岛市区：青岛是中国著名的海滨城市，市区内拥有许多著名的旅游景点，如“鲁迅故里”、十七公里金沙滩、八大关等。这些景点可以在一天内游览完毕，并可以品尝到地道的青岛海鲜。

4. 孔庙、孔府和曲阜古城：曲阜是中国古代文化名城，是文化浸润的土地。孔庙、孔府、曲阜古城等景点可以在一天内游览完毕，并了解一些古代文化知识。

请注意，虽然一日游的行程紧凑，但也要注意安全和时间规划。提前了解目的地的开放时间和交通情况，最好事先购买门票以避免浪费时间排队。在旅游过程中，遵循“文明旅游、安全旅游”的原则，尊重当地的风俗习惯和文化，不乱扔垃圾，保护各种自然、文化和历史遗产。

你好:如果您要去山东旅游，而且是抱着避暑度假的想法，我建议你选择山东沿海城市最合适。烟台的长岛属于首选的避暑度假好地方，其次就是青岛很不错，最后你可以选择威海了。烟台的长岛是一个非常适合避暑度假的海岛，海风习习，清凉非常。青岛、威海等地都是沿海城市，都有海滨浴场，适合夏季避暑。