团课就是共青团员上的关于组织的课程，在团课上，所有的团员会学习，比如说团章，团员的责任和义务，以及进行一些思想教育方面的学习，还可以，对新发展的团员进行教育和考察等等，总之，团课是一种团员要参加的组织课程，如果想要被发展为团员，也要参加。
团课是一种以小组模式进行的健身课程，通常情况下，一个团课由5-30人组成，每位参与者可以选择不同的运动项目来完成。
在教练的指导下，参与者可以完成各种形式的运动，如有氧运动、力量训练、瑜伽、爵士舞等，从而改善身体素质，塑造完美体型。
团课不仅能够增加运动效果，激发运动兴趣，而且能够增进人际交往，改善心理素质。通过团课，参与者可以互相学习，互相帮助，获得更大的满足感。
团课是团组织对团员进行思想政治教育和团的基本知识教育的主要形式，是提高团员思想理论水平和政治素质的有效途径之一。
研究创新学习，就必须把研究创新学习方法作为重要的内容。因为只有通过有效的、科学的方法，才能使学生达到创新学习的境界，也才可能实现创新学习。
